Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека. К ней относятся: дизентерия, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др.

Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасны для окружающих больные легкими, стертыми и бессимптомными формами.

Восприимчивость к острым кишечным инфекциям высокая. Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. Риск заражения зависит от дозы попавшего в организм возбудителя, его вирулентности, а также от состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта и восприимчивости организма.

Основной механизм передачи – фекально-оральный, реализующийся пищевым, водным и контактно-бытовым путями. От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, продолжительностью от 3 - 4 месяцев до 1 года, в связи с чем, высока возможность повторных заболеваний.

Факторами передачи могут являться пища, вода, предметы обихода, игрушки, в передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению острыми кишечными инфекциями также способствуют антисанитарные условия жизни, несоблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил.

Основные меры профилактики острых кишечных инфекций:

1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.

2. Воду и молоко употребляйте только после кипячения.

3. Не приобретайте продукты питания (в том числе молоко) у случайных лиц.

4. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.

5. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не храните пищу долго, даже в холодильнике.

6. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).

7. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.

8. Заботьтесь о чистоте своего жилища, двора.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!

Коронавирус COVID-19 : что должны знать родители

Как защитить себя и своих детей.

Что представляет собой новый коронавирус?

Неизвестный ранее коронавирус 2019 года (COVID-19)  - близкий родственник семейства вирусов, вызывающих тяжелый острый респираторный синдром (по-английски - SARS) и некоторые типы ОРВИ.

Как распространяется новый коронавирус?

Вирус передается через прямой контакт, воздушно-капельным путем при кашле и чихании, а также через прикосновение к поверхностям, загрязненным вирусом. Пока неизвестно, как долго вирус способен выживать на поверхностях предметах, но простые дезинфицирующие средства могут убить его.

 

Какие у нового коронавируса симптомы?

Высокая температура, кашель и одышка. В более тяжелых случаях инфекция может вызывать воспаление легких или затруднение дыхания. В более редких случаях заболевание может приводить к летальному исходу.

Как можно избежать риска инфицирования?

Существует пять мер предосторожности, которые вы и ваша семья можете принять, чтобы избежать инфицирования:

 

1. Чаще мыть руки, используя спиртосодержащие средства для обработки рук или мыло с водой.
2. Прикрывать рот и нос при кашле или чихании.
3. Избегать тесного контакта с кем-либо, у кого есть жар и кашель.
4. Обратиться за медицинской помощью на ранней стадии при возникновении жара, кашля и затрудненного дыхания, рассказав своему врачу о предыдущей истории своих поездок.
5. Избегать прямого незащищенного контакта с живыми животными и поверхностями, с которыми соприкасались животные.

6. Нужно ли носить медицинскую маску?

   Медицинскую маску рекомендуется использовать при наличии респираторных симптомов (кашля или чихания) для того, чтобы защитить других. Если же у вас нет никаких симптомов, то носить маску нет необходимости.

   При ношении масок их необходимо использовать и утилизировать надлежащим образом для обеспечения их эффективности и во избежание повышенного риска передачи вируса.

   Одного лишь использования маски недостаточно для того, чтобы остановить инфекцию, поэтому также следует часто мыть руки, прикрывать рот и нос при чихании и кашле, а также избегать тесного контакта с кем-либо, у кого имеются симптомы, характерные для ОРВИ или гриппа (кашель, чихание, жар).

    

   Может ли новый коронавирус передаваться от беременных женщин их будущим детям?

   На данный момент отсутствуют достаточные доказательства, позволяющие определить, передается ли вирус от матери ребенку во время беременности, или определить потенциальное влияние вируса на ребенка. В настоящее время этот вопрос изучается. Беременным женщинам следует продолжать соблюдать надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия вируса, и как можно скорее обращаться за медицинской помощью при возникновении у них таких симптомов, как жар, кашель или затрудненное дыхание.

    

   Безопасно ли матери кормить грудью, если она инфицирована новым коронавирусом?

   Всем матерям, которые находятся в затронутых и подверженных риску районах и у которых имеются такие симптомы, как жар, кашель или затрудненное дыхание, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью и следовать указаниям врача.

7. Учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока в передаче других респираторных вирусов, матери могут продолжать грудное вскармливание.

   Однако следует принимать меры предосторожности, поскольку существует риск передачи вируса от матери ребенку воздушно-капельным путем и через прямой контакт, а также непрямым образом через загрязненные поверхности. При кормлении ребенка следует надевать маску, мыть руки до и после кормления, а также очищать/дезинфицировать загрязненные поверхности.

   Если мать тяжело больна, следует предложить ей сцеживать молоко и давать его ребенку из чистой чашки и/или ложки при условии соблюдения тех же методов профилактики.

    

8. Что необходимо делать при появлении симптомов у члена семьи?

   Вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью при появлении у вас или у вашего ребенка жара, кашля или признаков затрудненного дыхания. Сообщите своему врачу, ездили ли вы в регион, в котором были зарегистрированы случаи нового коронавируса, или находились ли вы в тесном контакте с кем-либо, кто приехал из одного из этих районов, и у него при этом имеются респираторные симптомы.

9. Болеют ли новым коронавирусом дети?

   Это новый вирус, и мы пока знаем недостаточно о том, как он влияет на детей или беременных женщин. Мы знаем, что люди любого возраста могут подхватить эту инфекцию, но до сих пор не было зарегистрировано случаев смерти детей из-за нового коронавируса. В редких случаях вирус может привести к летальному исходу, но в основном среди пожилых людей, у которых есть какие-либо хронические заболевания.

   Мы внимательно следим за ситуацией и будем обновлять информацию по мере поступления новых данных.

10. 
    

    Что делает ЮНИСЕФ для того, чтобы помочь?

    29 января в Шанхай, Китай, был доставлен груз ЮНИСЕФ, включающий респираторные маски и защитные костюмы для медицинских работников, в целях поддержки ответных мер Китая на вспышку нового коронавируса. Дополнительные поставки будут обеспечены ЮНИСЕФ в ближайшие дни и недели.

    ЮНИСЕФ поддерживает тесные контакты с властями Китая, в том числе с Министерством коммерции и Национальной комиссией здравоохранения, а также со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и другими учреждениями ООН в целях мониторинга происходящего и потребностей по мере развития ситуации.

    ЮНИСЕФ также сотрудничает с ВОЗ и партнерами в целях принятия скоординированных многосекторальных ответных мер в Китае и других пострадавших странах, а также в целях повышения готовности в странах, находящихся в зоне риска.

    Дополнительную информацию о новом коронавирусе см. на веб-сайте ВОЗ  

     

ВНИМАНИЕ ГРИПП!

Грипп – острое вирусное заболевание, ежегодно укладывающее в постель миллионы взрослых и детей во всем мире. Грипп заразен настолько, насколько это вообще возможно: если кто-то в семье заболел, заболеют и все остальные. Дети подвержены заболеванию гриппом в первую очередь, они - признанная группа риска. Грипп вызывается мельчайшими микроорганизмами – вирусами, которые передаются от больного вместе с мельчайшими брызгами слюны и слизи на 1.5-2.5 м. Здоровый человек заражается, вдыхая воздух вместе с такими брызгами. В период эпидемии опасность заражения велика в местах большого скопления людей (в кино, в магазинах и т.д.) заражение возможно также через различные бытовые предметы, бывшие в употреблении у больного. Грипп начинается внезапно головной болью, повышением температуры до 37-38°С, общим недомоганием, слабостью, болями в суставах и мышцах, кашлем и насморком. Отмечено, что люди, регулярно занимающиеся утренней гимнастикой, реже болеют гриппом, также как и люди, своевременно сделавшие прививки против гриппа.

              ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ГРИППОМ, НЕОБХОДИМО:

• По возможности избегать больших скоплений людей

• Выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы); • Возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо;

• Чаще проветривать помещение – проветривание резко уменьшает концентрацию в воздухе нестойких во внешней среде вирусов, а значит, и вероятность заражения.

• Делать ежедневно влажную уборку помещения;

• Избегать сквозняков – переохлаждение ослабляет организм, и подвергает риску заражения гриппом;

• Больше включать в свой рацион овощей и фруктов;

• После консультации врача - антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арпетол); • смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.

• закапывать «интерферон» по 2-3 капли в каждую ноздрю утром и вечером

• витаминно-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиоксикапс, пиковит и др.);

• Употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника);

• лук, чеснок, эфирные масла (лаванда, эвкалипт);

• Важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ - закаливание, прогулки на свежем воздухе. Одной из самых эффективных мер профилактики является обязательное использование гигиенической повязки (маски).

                                КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА ОТ ГРИППА

Первая степень защиты от гриппа: Укрепляем иммунитет.

• Следите за режимом питания – целенаправленно кормите ребёнка свежими овощами и фруктами (особенно важны молодой чеснок, лук, репа, тыква).

• Каждый день на ночь давайте выпить тёплого молока с мёдом. Вторая степень защиты от гриппа: Правильно одеваем ребёнка.

• Не допускайте, чтобы у ребёнка мёрзли или промокали ноги.

• Следите, чтобы в холодную погоду была закрыта шея. Третья степень защиты от гриппа: Бережём от воздушно – капельной инфекции.

• При поездке в транспорте во время эпидемии гриппа, обязательно надевайте на него защитную повязку или закрывайте нос и рот шарфом.

• На время эпидемии гриппа лучше забрать ребёнка из детского сада или школы. Четвёртая степень защиты от гриппа: Полезные вещества.

• Аскорбиновая кислота – около 30 мг в сутки.

• Интерферон закапывать в нос 2 раза в день.

• Фрукты и ягоды, содержащие витамин С : смородина, лимон, грейпфрут и другие. Пятая защита от гриппа: Прививка.

• Посетите врача, чтобы подобрать для ребёнка вакцину против гриппа.

• Соблюдайте меры предосторожности во время вакцинации, особенно, если организм ребёнка ослаблен. Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно!

Грипп – серьезное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приема лекарства. при первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом; до прихода врача уложите больного в постель, отделите его от остальных членов семьи, особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать ширмой, простыней); тепло укройте больного, напоите горячим чаем и чаще давайте пить; при отсутствии аппетита в первые дни болезни целесообразно воздержаться от трудноусвояемой пищи. Следует пить некрепкий куриный бульон, соки.

Затем перейти к легким продуктам – вареные овощи, куриное мясо; выделите больному индивидуальную посуду (посуду больного следует мыть, не смешивая с другой посудой, и после тщательного мытья обдать крутым кипятком); белье больного стирают отдельно и кипятят; следите за тем, чтобы при кашле и чихании больной прикрывал рот и нос платком; во время болезни целесообразно использовать одноразовые бумажные носовые платки и салфетки, которые следует выбрасывать сразу после использования; ухаживая за больным, нужно носить маску из 4-х слоев стиранной марли (нестиранная марля не имеет ворсинок и может пропускать вирусы гриппа). Маску ежедневно следует стирать и проглаживать горячим утюгом; ухаживая за больным, как можно чаще мойте руки с мылом; если мать, ухаживающая за ребенком, больна гриппом, она должна обязательно прикрывать рот и нос марлевой повязкой; комнату, где находится больной, необходимо чаще проветривать, тепло укрыв на это время больного, и каждый день проводить влажную уборку; когда больной выздоровел, необходимо продезинфицировать, прокипятить все вещи, которыми он пользовался, выбросить старую зубную щетку, провести санитарную уборку помещения, то есть окончательно удалить вирусы гриппа из своего дома. Заниматься самолечением при гриппе недопустимо, но полезно знать основные средства профилактики ОРВИ и гриппа, способы укрепления защитных сил организма, уметь правильно ухаживать за больным.

Иммунитет ребенка. 5 шагов повышения иммунитета у детей

ная гимнастика

Специальные приемы лечебной гимнастики способны надежно защитить ребенка от простудных заболеваний, тем самым укрепить иммунитет у ребенка. Освоить простейшие упражнения под силу даже полуторагодовалому карапузу.

Когда малыш чистит зубы или умывается, попросите его достать кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и дужек глотки улучшает кровоток, лимфоток, глотка санируется, эвакуируются застойные слизи и казеозные пробки – плацдарм, на который садятся "нежелательные" гости, вызывая ангины и другие проблемы.

Очень полезно разминать каждое утро шею. Медленными вращениями головы вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления.

Научите малыша мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе руками, сложенными в кулачки, со звуками "а", "о", "у". Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.

Уход за детскими зубами: подбор зубной

пасты и щетки

Как подобрать специальную детскую пасту

А ведь с кариесом можно бороться! Наряду со сбалансированным питанием и ограниченным употреблением сладкого предотвратить появление кариеса поможет регулярный и тщательный уход за зубами. Причем особо эффективным оружием в этой борьбе считаются зубные пасты с фторидом, которые:

• предотвращают поражение зубов и даже способны восстановить эмаль на начальных стадиях её разрушения;
• сдерживают обмен веществ бактерий, а тем самым ослабляют способность бактерий образовывать кислоты, разрушающие эмаль зубов;
• замедляют образование и распространение зубного налета.

Стоматологические исследования показывают, что фторид в зубных пастах не только крайне необходим, но и совершенно безвреден для здоровья. Поэтому все без исключения зубные пасты для детей должны быть фторированными.

Правда, по сравнению со «взрослыми» зубными пастами, в детских намного меньше фторидов. Дети нередко глотают пасту, вместо того чтобы использовать её по прямому назначению. Малыши в возрасте до трех лет могут нечаянно проглотить до 60 % зубной пасты. А чтобы это не привело к передозировке фторида, которая может вызвать безопасную, но эстетически неприглядную реакцию в виде беловатых пятен на эмали постоянных зубов (так называемый венфтороз), содержание фторидов в зубных пастах для детей снижено.

До настоящего времени нормативные документы разрешали добавлять в зубные пасты для детей до 250 мг/кг. При этом родители (в целях профилактики) регулярно дают своим малышам таблетки с фторидом. Как показало исследование, лишь немногие дети восполняют норму фторида с помощью таблеток. Учитывая это, международная комиссия стоматологов изменила нормы содержания фторида в зубных пастах для детей:

• Как только появился первый молочный зуб, ребенку рекомендуется зубная паста с показателем 300 - 500 мг/кг.
• До двух лет необходимо чистить зубы 1 раз в день, после двухлетнего возраста – 2 раза в день.
• Необходимое количество пасты – размером с горошину.
• Если ваш ребенок принимает фторид в таблетках, ему вполне подойдет зубная паста с содержанием 250 мг/кг.
• Даже если ваш ребенок употребляет в пищу фторированную соль или пьет минеральную воду с фтором), детям до 6 лет рекомендуется пользоваться пастами с содержанием фторида 300 - 500 мг/кг.

Стоматологи также считают, что фторид при непосредственном нанесении на зубы оказывает более сильное профилактическое действие против кариеса, чем фторид в таблетках с солью или водой.

Что касается клубничного, яблочного или какого-либо другого привкуса пасты, то это личное дело производителя. Стоматологи не возражают против применения этих вызывающих у детей интерес ароматов; но это не означает, что их можно смело «съедать» со щетки.

С медицинской точки зрения целесообразность специальных зубных паст для детей старше 6 лет сомнительна: для них подойдет и обычная «взрослая» паста. Дело в том, что с шестилетнего возраста ребенку не грозит появление пигментных пятен на зубной эмали. Поэтому ему рекомендуется то же самое количество фторидов, что и взрослым. Зубных паст, которые могли бы в равной степени подойти и самым маленьким, и школьникам, на самом деле не бывает: для одних в них было бы слишком много фторидов. Для других – слишком мало. Поэтому рекомендации типа «Для детей от 3 до 12 лет» или даже «От 3 до 14 лет» только вводят в заблуждение.

Таким образом, детям до 6 лет, которые не принимают таблетки с фторидом, необходимо пользоваться зубными пастами с содержанием фторида не менее 300 - 500 мг/кг.

Кстати, если в составе зубной пасты указано фтористое соединение (в процентах), вы можете исходя из этого, рассчитать содержание чистого фторида в мг/кг: так, данные в процентах, приведенные для соединения монофторфосфат натрия, следует умножить на 1320 (например, при 38%: 0,38*1320=501,6 мг\кг), а для соединения фтористого натрия – на 4520 (например, при 12%: 0,12*4520=542,4 мг\кг).

Как выбрать специальную детскую щетку

Как только ребенок начинает сам потихоньку справляться с чисткой зубов, в 2-3 года ему необходимо приобрести специальную зубную щетку для детей. Общие требования к зубной щетке вы можете посмотреть Как выбрать зубную щетку. Существуют и некоторые особенности детской зубной щетки:

• Небольшая закругленная головка щетки;
• Очень важно, чтобы ручка щетки была широкой и достаточно удобной, чтобы ребенок мог держать её в руке, чтобы она не выскальзывала;

Предпочитайте щетки с искусственной щетиной. Щетки с натуральной щетиной менее гигиеничны и могут поранить десны.

 

 

Как правильно выбирать зубную пасту для детей

На что обращать внимание, подбирая пасту ребенку? — Поскольку дети младшего возраста (2–6 лет) могут ее проглатывать, то она должна иметь низкое содержание фтора (концентрация фторид-иона 200–500 ppm). Но польза от фтористых соединений несомненна: они образуют на эмали поверхностный защитный слой (фторид кальция). Против кариеса эффективны пасты с соединениями кальция и фосфора (глицерофосфат кальция, дигидрат кальция, дикальцийфосфат, синтетический гидроксиапатит), а против заболеваний пародонта и слизистой полости рта — с витаминами группы А, Е. Следите, чтобы паста была с низкой абразивностью, т. к. повышенная приведет к преждевременному истиранию тканей молочных зубов. Нежелательны фруктовые отдушки, предпочтительнее — нейтральная мятная; она хорошо дезодорирует рот и отбивает у ребенка желание проглотить ее.

Визуально детские зубные пасты отличить от взрослых зубных паст очень просто – они имеют красивую, ярко оформленную упаковку. Пасты для детей более вкусные, что в некоторых случаях помогает избежать рвотного рефлекса. Как же сделать правильный выбор? Для начала необходимо уяснить, что детям не подходят зубные пасты для взрослых или так называемые пасты для всей семьи, если ребенок не достиг 14 лет. Несмотря на то что они содержат одинаковые компоненты, их «взрослая» концентрация может быть опасна для детского организма. Поэтому первым и самым простым ориентиром при выборе зубной пасты будет возраст ребенка.

Пасты от 0 до 4

Зубная паста для самых маленьких должна обеспечивать бережную, но качественную очистку молочных зубов. Поэтому показатель ее абразивности RDA не может превышать 20 условных единиц. Детская паста должна быть безопасной при случайном проглатывании, так как маленькие дети еще не научились толком поласкать рот и около 30% содержания тюбика попросту съедается. Концентрация фтора в детских пастах данной возрастной категории максимально снижена (не более 200 ppm), или он отсутствует вовсе.

Пасты от 4 до 8

Так как на данном этапе у детей идет переход от молочных зубов к коренным, паста должна учитывать особенности и тех и других. Идеально, если она будет снижать риск возникновения кариеса, а также уменьшать неприятные ощущения у детей, связанные со сменой зубов. Показатель абразивности RDA уже выше, но не более 50 условных единиц – чистка зубов должна быть мягкой, не травмирующей молодую эмаль. Содержание фтора в зубных пастах данной категории не превышает 500 ppm.

Пасты от 8 до 14

В этом возрасте у детей уже начинают преобладать коренные зубы, поэтому в пастах данной категории содержание фторидов приближено к составу взрослой пасты – порядка 1400 ppm. Показатель абразивности так же, как и в пастах от 4 до 8, не превышает 50 единиц.

Определившись с возрастной категорией, в которой следует подбирать пасту, переходим к самому главному – внимательно изучаем состав.

Абразивные вещества

Как мы уже поняли, зубная паста для детей должна обеспечивать бережную, но качественную очистку молочных и коренных зубов. Поэтому обращаем внимание на то, какой абразив в ней содержится. Самые распространенные абразивные компоненты в зубных пастах – это карбонат кальция и бикарбонат натрия, проще говоря, мел и сода (есть в пастах «Мое солнышко», «Новый жемчуг»). Данные вещества являются агрессивными и могут нанести существенный вред эмали как молочных, так и коренных зубов. Предпочтение следует отдавать пастам, в которых в качестве абразива используется диоксид титана или диоксид кремния – наименее травмирующие и наиболее эффективные вещества (входят в состав паст Lacalut, «Дракоша», R.O.C.S., Oral-B, Colgate). Степень абразивности, к сожалению, указывают далеко не все производители. На российском рынке показатель RDA можно найти на тюбиках паст President и R.O.C.S.

С фтором или без?

Как правило, зубные пасты с фтором (к примеру, Splat и Lacalut) рекомендуются детям, живущим в районе с низким содержанием данного элемента в питьевой воде. В пасте для детей фтористые соединения не должны превышать норму.

Антибактериальные вещества

Основные антибактериальные вещества, которые применяются в зубных пастах – это триклозан, метронидазол и хлоргексидин. Проблема заключается в том, что они убивают не только вредные бактерии, но и полезные, тем самым нарушая микрофлору полости рта. Применять зубную пасту с данными веществами можно только по рекомендации и под строгим контролем врача. Если же у ребенка нет очевидных показаний в виде гингивита, пародонтита, стоматита и др., то выбираем зубную пасту без каких-либо антибактериальных веществ.

Пенообразующие вещества

Основные функции пенообразующих веществ заключаются в смачивании зубной поверхности, пенообразовании и влиянии на равномерную консистенцию пасты, что в итоге облегчает сам процесс чистки зубов. Самый известный пенообразователь, который добавляется в различные средства гигиены это лаурилсульфат натрия (SLS, Е 487). К сожалению, пользы от него гораздо меньше, чем вреда. Данное вещество обладает токсичным действием, иссушает слизистую рта, а также может вызвать сильную аллергическую реакцию и другие негативные последствия (есть в пастах Colgate, Aquafresh, Rembrandt, Glister, Blen-da-Med). Альтернативой ему может быть лауретсульфат натрия (SLS), который действует менее раздражающе. В целом же пена как таковая не сильно влияет на процесс очистки зубов, поэтому выбирать детскую пасту желательно как минимум без лаурилсульфата натрия.

Связующие вещества

В любой пасте присутствуют связующие вещества, или загустители. Они могут быть как натуральными, так и синтетическими. В качестве натуральных связующих компонентов применяются различные пектины – смолы, выделяемые из морских водорослей, а также деревьев или растений. А вот загустители химического происхождения производные целлюлозы, акриловой кислоты могут быть токсичны для организма.

Консерванты

Консерванты добавляются в состав зубных паст для того, чтобы блокировать в ней развитие микрофлоры во время транспортировки, хранении или использовании. Здесь стоит проверить состав на наличие бензоата натрия, который при увеличенных дозах является сильным канцерогеном, запрещенным для применения в некоторых странах. Очень вреден для здоровья и пропиленгликоль (может фигурировать как PEG или ПЕГ), больше известный как средство от обледенения. Избегайте паст с пропилпарабеном – вредным канцерогеном (Aquafresh Kids, «Colgate Доктор Заяц», «Мое солнышко»).

Вкусовые наполнители

Вкусовые наполнители применяются в пастах для снятия эффекта неприятного вкуса отдельных веществ, входящих в ее состав. Они придают пасте приятный вкус. Для этого используется ментол, различные сорта мяты, анис, эвкалипт, ванилин, а также не стимулирующие развитие кариеса подсластители типа сахарина. Причем стоит добавить, что некоторые составляющие паст могут выполнять несколько функций – выступая одновременно в роли, например подсластителя и вкусовой «отдушки». В целом же присутствие в рецептуре сахарина и искусственных красителей нежелательно.

Полезные вещества

А вот что должно находиться в качественной зубной пасте для детей – так это молочные ферменты: лактоферрин, лактопероксидаза, лизоцим, оксид глюкозы – все они способствуют укреплению иммунитета малыша и усилению защитных свойств слюны. В детские пасты также добавляют натуральный белок казеин, который способствуют накоплению кальция в слоях эмали. Если паста содержит небольшой процент фтора, то он должен присутствовать в органической форме – в составе этот компонент прописывают как олафлюр или аминофторид.

ЧАСТО БОЛЕЮЩИЙ РЕБЕНОК  

Лето закончилось. И практически сразу с наступлением осенней погоды ребенок стал болеть простудными заболеваниями. Многим родителям знакома такая ситуация, когда практически полгода они не видят своего ребенка здоровым, поскольку одна “простуда” сменяет другую. И если врач спрашивает их: “На что жалуетесь?”, они отвечают: “Ребенок часто болеет”.

Кого считать часто болеющим ребенком?

         В отечественной медицине часто болеющими считаются: дети до 1 года, если случаи острых респираторных заболеваний (ОРЗ) - 4 и более в год; дети от 1 до 3 лет - 6 и более ОРЗ в год; дети от 3 до 5 лет - 5 и более ОРЗ в год; дети старше 5 лет - 4 и более ОРЗ в год.

Нередко ребенок болеет не только часто, но и длительно (более 10 - 14 дней одно ОРЗ). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих.

Внешне ОРЗ могут проявляться насморком, кашлем, покраснением горла, общей слабостью, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный кашель или подкашливание, постоянные выделения из носа, при этом температура может быть нормальной. Если же у ребенка постоянно повышена температура, но при этом нет симптомов ОРЗ, это часто является признаком хронических инфекций, и требует детального медицинского обследования.

Почему ребенок часто болеет?

         Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Рассмотрим основные факторы, приводящие к ослаблению иммунитета.

Функции иммунной системы начинают формироваться внутриутробно, поэтому внутриутробное инфицирование, недоношенность или морфо-функциональная незрелость малыша могут привести к тому, что ребенок впоследствии станет часто болеть. Следующим важным фактором для формирования иммунитета является материнское молоко, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко болеют ОРЗ, и наоборот, ранний переход на искусственные смеси может привести к тому, что уже на первом году жизни ребенок начнет болеть простудными заболеваниями.

На первом году жизни или в более старшем возрасте у малыша в результате различных неблагоприятных факторов могут развиться фоновые состояния, ослабляющие иммунитет. Это - дисбактериоз кишечника, гиповитаминоз, рахит.

Выраженное ослабление иммунитета часто бывает после тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Если ребенок переболел дизентерией, сальмонеллезом, пневмонией, ангиной, его иммунитет ослаблен. Очень сильно ослабляют функции иммунной системы вирусы. После перенесенных гриппа, кори, других вирусных заболеваний ребенок имеет повышенную чувствительность к инфекциям и может стать часто болеющим.

Наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной того, что ребенок часто болеет. Такими заболеваниями могут быть хронические гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие и атипические инфекции, вызванные такими возбудителями как микоплазма, пневмоциста, хламидии, йерсинии. Нередко причиной ослабления иммунитета являются глисты.

Встречаются врожденные иммунодефицитные состояния, в том числе изолированные иммунодефициты, когда у ребенка нарушено какое-то одно звено иммунной системы. Дети с такими иммунодефицитами могут часто болеть какими-либо рецидивирующими, т.е. повторяющимися заболеваниями. Если ребенок постоянно болеет однотипными заболеваниями, например - рецидивирующая молочница, хроническая инфекция ЛОР-органов, его нужно обследовать в плане существования врожденной иммунопатии.

Наконец, большое значение для нормального функционирования иммунитета имеют правильное сбалансированное питание и режим. Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов или питание - несбалансированное, например отсутствуют продукты животного происхождения или пища содержит большое количество углеводов, но малое белков и жиров. Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета.

Опасно ли для здоровья ребенка, если он часто болеет?

         Часто болеющие дети - проблема социальная и медицинская. У таких детей, как правило, нарушен календарь профилактических прививок, они не могут посещать детские дошкольные учреждения, а в школьном возрасте вынуждены пропускать занятия в школе. Родителям приходится периодически оставаться дома с болеющим ребенком и пропускать работу.

У часто болеющего ребенка формируется “порочный круг”: на фоне ослабленного иммунитета ребенок заболевает ОРЗ, которые, в свою очередь, еще больше ослабляют иммунитет. В результате повышенной чувствительности организма к различным инфекционным агентам и снижения защитных механизмов, велика вероятность развития хронических, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний (гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, хронические гайморит, фронтит и др.). Наличие хронических инфекций может привести к отставанию в физическом развитии, аллергизации.

У часто болеющих детей могут развиваться и различные психологические проблемы, “комплексы”. Прежде всего, это - “комплекс неполноценности”, ощущение неуверенности в себе. Невозможность из-за частых болезней жить полноценной для своего возраста жизнью может привести к социальной дисадаптации (ребенок может избегать сверстников, быть замкнутым, грубым, раздражительным).

Учитывая такие возможные последствия, родители должны быть заинтересованы в том, чтобы предотвратить ослабление иммунитета ребенка.

Меры профилактики     

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (мультитабс, поливит-беби, юникап, центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт “Фаворит”, пангамин и др.). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны детям осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

Важно наладить сбалансированное питание. Для нормального функционирования иммунной системы необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и жиры животного происхождения (молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба), витамины, основным источником которых являются овощи и фрукты. Летом детям старше 4 - 5 месяцев очень полезны свежие, термически не обработанные фрукты, ягоды, соки. В них содержится значительно большее количество витаминов, чем в тех же продуктах после термической обработки или консервирования. Организм ребенка может накопить за лето витамины, что укрепит его иммунную систему.

Общеукрепляющим действием на организм обладает закаливание. Существуют разные методики закаливания. Некоторые предполагают обливание холодной водой всего тела, другие - только каких-то отдельных участков (ноги до колен, плечи и шея). Есть виды закаливания без водных процедур (воздушные ванны). Но для всех видов закаливания существуют общие принципы. Любое закаливание надо начинать постепенно, понемногу увеличивая время процедуры и постепенно понижая температуру воды (или воздуха). Закаливание нужно проводить регулярно, и если по каким-то причинам процедуры были прерваны, возобновлять их нужно с самого начала. Только при соблюдении этих правил можно добиться положительного эффекта.

Некоторых инфекционных заболеваний можно избежать, делая профилактические прививки. Кроме обязательных прививок от туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, эпидемического паротита существуют вакцины от гриппа, гепатитов А и В. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда ребенок уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит ребенка от заболевания.

Так как одним из факторов, ослабляющих иммунитет, являются глисты, родителям нужно помнить о мерах гигиены: приучать ребенка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребенок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных, периодически проводить дома влажные уборки и мыть с мылом игрушки. Учитывая сложность диагностики глистов по калу, возможно проведение профилактических противоглистных курсов несколько раз в год, особенно осенью.

Что делать, если ребенок часто болеет?

         Если ребенок часто болеет, нужно продолжать или начинать общеукрепляющие профилактические мероприятия, о которых было сказано выше: витаминотерапия, сбалансированное питание и др. Важно вылечить хронические заболевания, особенно патологию ЛОР - органов: хронические тонзиллиты, синуситы (гайморит, фронтит), аденоиды.

Родителям часто болеющих детей нужно обратиться к врачу педиатру, реабилитологу которые помогут установить причину ослабленного иммунитета.

Для лечения часто болеющих детей могут быть использованы медикаментозные препараты неспецифического воздействия (витамины, адаптогены, биогенные стимуляторы и т.д.), а также терапия специфическими препаратами, направленными на определенные звенья иммунной системы - иммунокоррекция (иммуноглобулины, интерфероны

Как защитить ребенка от частых простуд?

Как сделать так, чтобы ребенок не болел совсем? Это невозможно. Но уменьшить число простудных заболеваний или их продолжительность вполне реально.

Для этого, может быть, даже придется изменить образ жизни ребенка и обеспечить ему следующие условия:

Рациональный режим дня

•           Полноценный сон ребенка: продолжительность сна детей, склонных к частым заболеваниям, должна быть увеличена на 1-1,5 часа в день, дети дошкольного возраста должны спать не менее 10-12 часов.
•          Обязательным является дневной сон или отдых в постели.
•           Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
•           По возможности ограничить число контактов ребенка в сезон повышения заболеваемости простудными заболеваниями (избегать поездок в городском транспорте; если в семье кто-то заболел - ограничить общение ребенка с ним; использовать марлевые маски, чаще мыть руки и т.д.);
•           Не курить в доме;